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斜方肌是我们头往背后伸的一个肌肉，很多人夏天的时候喜欢穿露肩膀的衣服，斜方肌发达的话就会显得很难看，整个背看起来十分的宽厚
。斜方肌怎么消除1、头部绕环运动头部绕环运动可以帮助放松上背的斜方肌，该种运动